전세계적으로 노년층이 핵심 세대로 급부상 중이다. 특히 그랜드 제너레이션(Grand Generation)은 역사상 가장 부유하고, 활동적이고 장수하는 은퇴 세대로 정의된다.MZ세대도 X세대도 아닌 그랜드 제너레이션이 국내에서도 인구의 가장 많은 비율을 차지할 정도로 주목을 받는 이유다. 이들은 건강에 관심이 높고 강력한 소비층으로 떠오르는 중이다. 하지만 '그랜드 제너레이션' 세대에 대한 고민이 부족한 것이 대한민국의 현실이다. 약사신문(팜뉴스)이 지난 5일 "그랜드 제너레이션 컨퍼런스"를 주최한 배경이다. 이번 행사에서는 교수,
오는 2025년 우리나라에서 65세 이상 고령 인구 비중은 20%를 넘어 초고령 사회에 진입할 것으로 예상하고 있다. 과거 대다수 시니어가 은퇴 후 여생을 소일거리를 하며 보냈던 시절에 비한다면, 지금의 시니어는 건강한 신체를 바탕으로 은퇴 후에도 우리 사회의 여러 분야에서 역할을 하며 좋은 롤모델이 되는 선례들을 많이 남기고 있다. 이들이 건강하고 아름답게 늙기 위한 ‘웰에이징(well aging)’을 추구하는 이유 이기도 하다. 정년퇴직이라는 마침표를 쉼표로 바꾸며, 젊은 시절보다 다양한 분야에서 더 활발한 활동을 이어가고 있는
코로나19의 장기화와 동시에 겨울철이 다가오자 '면역력'이 화두다. 각종 질병에 걸린 뒤 잘 치료하는 것 보다 예방이 중요하다는 것은 누구나 다 아는 사실이다.우리 몸에서 면역력은 면역계 세포인 백혈구와 면역글로불린이라고 불리는 항체가 담당한다. 또 항체와 백혈구는 단백질로 이루어져 있기에 양질의 단백질 섭취가 관건이다. 코로나19 예방법으로 여러 방송 프로그램과 뉴스에서 고단백 식품 섭취를 언급하는 것도 바로 이 때문이다.단백질의 중요성에 대한 인식은 비단 코로나19 이후에 생긴 것은 아니었다. 피부 밑 진피는 단백질의 종류인 콜
잦은 술자리, 업무에서 오는 스트레스, 건강하지 않은 식생활습관 등에서 오는 당뇨.현대사회 들어서 점차 증가한 당뇨환자들이 1000만명을 넘어섰다고 한다. 이에 웰에이징 힐링 리조트 힐리언스 선마을이 혈당 관리가 필요한 고객들을 위해 ‘다이어트ON&당뇨OFF’ 프로그램을 오는 11월 8일부터 운영한다고 밝혔다.당뇨 생활습관 개선 프로젝트의 일환으로 운영되는 ‘다이어트ON&당뇨OFF’프로그램은 혈당 관리 개선에 도움을 줄 수 있는 식습관, 인슐린 분비를 높이는 스트레스 관리법 등을 통해 효과적인 혈당관리방법을 제시하는 건강 패키지다.
‘힐리언스 선마을’의 이름은 힐링(Healing)과 사이언스(Science)의 합성어인 ‘힐리언스(Healience)’와 단군이래 우리의 고유 전인적 심신수련법인 선(仙)에서 유래되었다.선마을은 천혜의 자연 속에서 인간 본연의 자연 치유력을 증강시키고 식습관, 운동습관, 마음습관, 수면습관을 개선해 궁극적으로 완벽한 힐링을 지향하려는 목적을 가지고 있다. 천하명당, 하늘과 땅 그리고 사람이 하나되는 곳!선마을은 서울에서 자동차를 타고 한시간 남짓 거리인 강원도 홍천 종자산 자락에 위치해 있다.선마을은 20여년 동안 자연의학을 연구한