잦은 술자리, 업무에서 오는 스트레스, 건강하지 않은 식생활습관 등에서 오는 당뇨.

현대사회 들어서 점차 증가한 당뇨환자들이 1000만명을 넘어섰다고 한다. 이에 웰에이징 힐링 리조트 힐리언스 선마을이 혈당 관리가 필요한 고객들을 위해 ‘다이어트ON&당뇨OFF’ 프로그램을 오는 11월 8일부터 운영한다고 밝혔다.

당뇨 생활습관 개선 프로젝트의 일환으로 운영되는 ‘다이어트ON&당뇨OFF’프로그램은 혈당 관리 개선에 도움을 줄 수 있는 식습관, 인슐린 분비를 높이는 스트레스 관리법 등을 통해 효과적인 혈당관리방법을 제시하는 건강 패키지다.

힐리언스는 프로그램 참여 고객이 평소 식습관에 대한 실시간 혈당패턴을 분석할 수 있도록 방문 3일전 ‘리브레 키트(KIT)’를 집으로 배송한다. 이후 선마을 입촌 후 건강 식습관, 운동법, 명상 등을 통해 실시간으로 변화되는 혈당을 분석하여 스스로에게 맞는 혈당관리와 생활습관 개선 등 맞춤형 혈당관리 솔루션을 제공한다.

사전 증정되는 ‘리브레 키트’는 채혈 없이 팔 등에 간편하게 부착한 후 앱을 통해 실시간으로 혈당수치를 확인할 수 있는 연속혈당체크 키트이다. 센서 부착 후 휴대폰 터치만으로 실시간 혈당수치를 확인 할 수 있으며, 혈당수치가 데이터로 관리되어 체계적인 당 수치 관리가 가능하다.

혈당관리에 있어 가장 중요한 것은 건강한 식습관이다 ‘다이어트ON&당뇨OFF’ 프로그램에서는 ‘임상영양사에게 듣는 영양 강의와 맞춤형 Q&A’가 진행되며, 힐리언스 쉐프의 쿠킹클래스를 통해 간편하고 맛있는 ‘당뇨식 레시피’를 배울 수 있다. 식사로는 힐리언스 쉐프의 특별 레시피로 요리한 제철 식재료의 저염·저지방 메뉴가 제공된다.

또한 심리적 불안으로 인한 폭식과 불규칙한 식습관을 개선하기 위한 명상법 ‘마인드 풀 이팅’과, 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 ‘세로토닌 명상’ 등 당뇨 생활습관 개선을 위한 유익한 프로그램들이 마련되어 있다.

힐리언스 송인수 대표는 “이전에는 당뇨가 장년층의 질병으로 여겨졌으나, 잘못된 식생활습관으로 인해 3040 세대에서도 고혈당 환자가 점차 늘어나고 있다. ‘다이어트 ON & 당뇨 OFF’프로그램은 당뇨환자나 가족은 물론, 복부비만 등으로 혈당관리가 필요한 사람들에게 혈당관리에 대한 이해를 넓히고, 당뇨생활습관 개선에 해법을 찾는데 도움이 될 것으로 기대한다” 고 말했다.

한편, ‘다이어트ON&당뇨OFF’ 프로그램은 11월 8일부터 12일까지 파일럿으로 우선 운영된다. 파일럿 프로그램 일정은 △파일럿 기본과정 2박3일(11/8~10) △파일럿 연장과정 4박 5일(11/8~12)이며, 이후부터는 △기본과정 2박3일(매주 일요일~화요일) △연장과정 4박5일(매주 일요일~목요일)로 정규 편성 될 예정이다. 예약정보 및 ‘다이어트ON&당뇨OFF’프로그램 상세내용은 힐리언스 고객센터(1588-9983) 또는 홈페이지에서 확인 가능하다.